به گزارش خبرنگار مهر، دکتر «دیوید اسلاتوینر» سرپرست تیم تحقیق از بخش کاردیولوژی در نیویورک، در این باره می گوید: بیماری قلبی سالانه جان صدها هزار نفر را می گیرد، اما بسیاری از این شرایط قابل پیشگیری هستند.وی در ادامه توضیح می دهد: ورزش، رژیم غذایی متعادل و اجتناب از رفتارهای پرخطر نظیر سیگار کشیدن، بهترین شیوه های حفظ سلامت قلب هستند. تیم کاردیولوژی وی نکاتی را در مورد پیشگیری از بیماری قلبی توصیه می کنند: - مصرف مواد خوراکی کاملا گیاهی نظیر میوه و سبزیجات، مغزیجات آجیلی و دانه ها. کاهش مصرف مواد خوراکی فرآوری شده یا تصفیه شده نظیر نان سفید، و همچنین نوشیدنی های حاوی قند نظیر نوشابه گازدار و آبمیوه صنعتی. - پرهیز از مصرف چربی های ترانس که در مواد خوراکی پخته بسته بندی شده، اسنک ها، مارگارین و فست فودهای سرخ شده وجود دارد. چربی های ترانس ریسک بیماری قلبی یا سکته را افزایش می دهند. - عدم استعمال سیگار. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، قرارگیری در معرض دود سیگار عامل بروز حدود ۳۴ هزار مرگ زودهنگام ناشی از بیماری قلبی است. - داشتن خواب کافی که ۷ تا ۸ ساعت در طول شبانه روز است. اگر دچار اختلال خواب هستید به فکر درمان آن باشید. این عارضه با مشکلات ضربان قلب و بیماری قلبی مرتبط است. - کنترل فشارخون. - ورزش منظم (حداقل ۳۰ دقیقه در روز، و هفته, ...ادامه مطلب
ابوعلیسینا ۱۶ بیماری مهلک را به مصرف "گوشت گاو و گوساله" مرتبط میداند؛ مصرف گوشت گاو و گوساله عامل مرگهای ناگهانی به سبب انسداد و صعود بخار غلیظ به سوی قلب و مغز است. تسنیم نوشت: ابوعلیسینا 16 بیماری مهلک را به مصرف "گوشت گاو و گوساله" مرتبط میداند که نخستین آن، سرطان و دوم مالیخولیا (معادل اسکیزوفرنی امروز) و سوم بواسیر (هموروئید) است، گوشت گاو بهشدت سوداز است و موجب افزایش غلظت خون شده و برای کبد بار سنگین دارد. گوشت گاو سبب تیرگی پوست، حالتهای عصبی و افسردگی، وسواس، واریس، بزرگ شدن طحال و... میشود. مصرف گوشت گاو و گوساله عامل مرگهای ناگهانی به سبب انسداد و صعود بخار غلیظ به سوی قلب و مغز است همچنین مصرف این گوشت باعث بواسیر و واریس میشود. از بین گوشتها، بهترین گوشت برای مصرف، گوشت گوسفند است که طبع آن گرم و تر و معتدل است؛ بهترین شیوه مصرف گوشت نیز آبگوشت است. , ...ادامه مطلب
این سوپ عدس مواد غذایی و ادویه های ضد التهاب را با یکدیگر ترکیب می کند تا اکسیری بی نقص برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، یا حتی آلرژی ها و آسم شکل بگیرد.سوپ یکی از گزینه های مغذی و راحت برای تهیه است که می توانید در روزهای سرد پاییز و زمستان از فواید سلامت آن بهرهمند شوید. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو لاو فروت"، البته منظور ما سوپ های فوری یا نمونه هایی که در قوطی به فروش می رسند، نیست، بلکه درباره سوپ های خانگی که حاوی مواد غذایی تازه و مغذی هستند، صحبت می کنیم.سوپی که قصد داریم در ادامه روش تهیه آن را آموزش دهیم حاوی زردچوبه است، که از وی,پیشگیری ...ادامه مطلب
یافته های جدید محققان حاکی از ارتباط مستقیم استفاده از وسایل الکترونیکی مانند موبایل، کنسول های بازی، تبلت و کامپیوتر با "سندروم تونل کارپال" است. به گزارش جماران؛ سندرم تونل کارپال (CTS) یک عارضه ی شایع در مچ و کف دست است که می تواند حرکات دست را مختل کند. این سندرم به دلیل فشار به عصب ابتدای کف د, ...ادامه مطلب
بیماری های کرون و کولیت روده شرایطی است که باعث التهاب و زخم شدن لایه داخلی راست روده و کولون (روده بزرگ) می شود. این حالت در حقیقت واکنش بدن به آسیب یا جراحت وارد شده به این عضو است و می تواند باعث قرمز شدن، ورم روده، دردناک شدن این ناحیه شود. هنگام ابتلا به کولیت روده، زخم های کوچک در سطح روده ایج, ...ادامه مطلب
وزیر نیرو گفت: اگر تمامی هزینه های صنعت برق را حساب کنیم بسیار بیشتر از کل درآمد صنعت برق خواهد شد؛ بنابراین چاره ای جز حرکت به سمت واقعی کردن قیمتهای برق نداریم. به گزارش تسنیم، «حمید چیتچیان» وزیر نیرو در مراسم بهره برداری از 59 طرح و آغاز عملیات اجرایی 29 طرح فوق توزیع و انتقال برق تهران اظهار, ...ادامه مطلب
«دانشمندان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران در تازهترین مطالعه خود دریافتند، بهداشت ضعیف دهان و دندان و مسواک نزدن، با بیماریهای قلبی عروقی، سرطانها و کاهش طول عمر در ارتباط است و افراد دارای دندان از دست رفته، خالی، فاسد و پر شده، نسبت به افرادی که دندانهای کمتری از دست دادهاند، بیشتر در معرض مر, ...ادامه مطلب
آسپرین و درمان 11 بیماری! بیماری قلبی هر ساله جان افراد بسیاری را در نقاط مختلف جهان می گیرد و از این رو، یکی از دلایل پیشرو مرگ و میر است. با مصرف آسپرین می توان از حمله قلبی، یکی از جدیترین عوارض بیماری قلبی پیشگیری کرد. آسپرین, ...ادامه مطلب
8 بیماری مخفی کار! هپاتیت C ویروسی است که کبد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به شکل گیری سرطان کبد، سیروز، نارسایی کبد یا حتی مرگ منجر شود. حدود 80 درصد از افراد مبتلا به هپاتیت C در ابتدا هیچ نشانه ای ندارند. وقتی بیمار می شوید از این مساله آگاه هستید، این گونه نیست؟ شاید پرسش مسخره ای به نظر برسد، اما فهرست بلند بالایی از بیماری های جدی وجود دارند که می توانند برای سال ها در ب, ...ادامه مطلب
پدیده بیماری هلندی در تاریخ اقتصاد ایران و نقش دولت های اخیر در تشدید یا کاهش آن در آخرین گزارش سال 1396 وزارت امور اقتصادی و دارایی ، دستیابی به رشد اقتصادی ۸ درصدی در سال 1395 را اعلام نموده است ، به نحوی که شاخص فلاکت که حاصل جمع تورم و بیکاری است، از ۴۲.۶ درصد به ۲۱.۴ درصد رسیده, ...ادامه مطلب
موی سفید و بیماری قلبی ارتباط احتمالی بین بیماری قلبی و سفید شدن مو برای نخستین بار در سال های دهه 1980 مطرح شد و برخی مطالعات به وجود پیوند در میان مردان و زنان اشاره دارند. پژوهشی جدید نشان داده است که سفید شدن موها فراتر از نشان دادن گذر عمر و افزایش سن انسان، ممکن است به خطر , ...ادامه مطلب
6 نشانگر عجیب ابتلا به بیماری قلبی در آینده نشانه های حمله قلبی می توانند از شرایطی جزئی، مبهم، و حتی ناموجود توسعه یابند. بر همین اساس، اگر دردهایی جزئی و عجیب را در دست های خود احساس می کنید ممکن است با حمله قلبی در آینده مواجه شوید. بیماری قلبی عروقی به عنوانی یکی از عوامل مرگ آفرین, ...ادامه مطلب