واحد مشترک کمکی پژوهش و مهندسی «هوش یار-تواندار» (HT-CSURE)

چربی، در کنار پروتئین و کربوهیدارت ها، جزئی حیاتی از ترکیب انرژی است. در حقیقت، چربی کارآمدترین گزینه بین این سه ماده برای تامین انرژی مورد نیاز بدن است، اما افراد بسیاری به این مساله توجهی ندارند. بسیاری از ما چربی را به عنوان یک ماده مضر در رژیم غذایی خود در نظر می گیریم. بسیاری از افراد دارای اضافه وزن یا مبتلا به چاقی به امید کاهش وزن، تمام تلاش خود را به کار می گیرند تا چربی ها را از رژیم غذایی خود کنار بگذارند. صنایع غذایی نیز همگام با این جریان معرفی محصولات مختلف کم چرب یا بدون چربی را در دستور کار خود قرار داده اند.   به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "اکتیو بیت"، اما در حال حاضر می دانیم که محتوای چربی مواد غذایی مورد علاقه ما لزوما نباید به عنوان مقصران اپیدمی چاقی در نظر گرفته شوند. چربی، حداقل در مقدار معقول و از نوع مناسب، بخشی مهم از هر رژیم غذایی سالم محسوب می شود. در ادامه با دلایلی که نشان می دهند نباید از مواجهه با چربی در هراس باشید، بیشتر آشنا می شویم. تولید انرژی چربی، در کنار پروتئین و کربوهیدارت ها، جزئی حیاتی از ترکیب انرژی است. در حقیقت، چربی کارآمدترین گزینه بین این سه ماده برای تامین انرژی مورد نیاز بدن است، اما افراد بسیاری به این مساله توجهی ندارند. به گفته کارشناسان سلامت دانشگاه یو سی ال ای، 9 کالری انرژی به ازای هر گرم چربی دریافتی تولید , ...ادامه مطلب

مردم برای آن انقلاب کردند که حلبی آباد نداشته باشیم گفت و گو باحجت الاسلام والمسلمین زائری تاریخ انتشار: ۱۹ دی ۱۳۹۵  تابناک: در آستانه انتخابات قرار داریم. سخنرانی ها و بحث های انتخاباتی روز به روز بیشتر می شود و با نگاهی به تیتر رسانه ها متوجه می شویم که بر تیزی و تندی مسائل عنوان شده افزوده می شود که احتمالا در ماه های آینده بر شدت آن افزوده خواهد شد. با این مقدمه  می خواهیم بحث اخلاق و سیاست و حدود و مرزهای آن را در ارتباط با همدیگر داشته باشیم. این که آیا آنچه هدف  سیاست در جامعه اسلامی  است چه ارتباطی با اخلاق دارد و تفاوت آن با نگاه غیر دینی در چه است؟ملاک دیدگاه اسلامی در سیاست فقط قدرت نیستاساس سیاست قدرت طلبی است. سیاست راه به قدرت رسیدن را به ما نشان می دهد و سیاست ورزی تلاشی است برای به دست آوردن، حفظ و توسعه قدرت از طرف دیگر تلاش اخلاق برای ایجاد تعادل بین قوا است. تعریفی که از اخلاق می شود این است که انسان یا جامعه بین قوه غضب، شهوت و قوای دیگر تعادل برقرار ک, ...ادامه مطلب